Travailler sur écran ou regarder la télévision n’est pas neutre pour la vue. Une bonne protection est indispensable pour préserver ses yeux. Découvrez nos solutions !
> Ces reflets qui nous agressent
Nous sommes agressés autant par la multiplicité des sources lumineuses que par le rayonnement de nos écrans.
* Les sources lumineuses qui environnent nos écrans d’ordinateur ou de télévision sont multiples : lampes de table ou de bureau, pieds halogènes, plafonniers, lumière extérieure naturelle…
Ces éclairages directs et indirects génèrent sur les écrans des reflets parasites qui fatiguent notre vision.
* Le rayonnement de l’écran, qui atteint directement l’œil, constitue une gêne supplémentaire.
L’inconfort (yeux qui piquent, yeux rouges, larmoiements, maux de tête…) est d’autant plus important que la personne reste longtemps face à son ordinateur ou devant la télévision. Il persiste dès lors que la scène se répète tous les jours…
> Quelles solutions ?
Pour limiter les effets néfastes des reflets, deux solutions s’offrent à vous :
* Jouer sur l’emplacement et l’orientation de l’écran, en le disposant par exemple perpendiculairement à une fenêtre pour bénéficier d’un éclairage indirect.
* Porter systématiquement des lunettes équipées de verres antireflet, que vous soyez habituellement porteur de lunettes ou non. Les verres antireflets vous procureront également d’autres avantages.
Idée chic
Des verres légèrement teintés, bleutés par exemple, peuvent vous apporter un supplément de confort devant un écran, à condition bien sûr qu’ils soient aussi traités antireflet...
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